節氣丨夏至，“吃苦”的時(shí)候到了

節氣丨夏至

二零一八年六月二十一日

“一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生”

  “日北至，日長(cháng)之至，日影短(duǎn)至，故曰夏至。至校友者，極也。”

  夏至，太陽幾乎直射北回歸線，北半球白晝最長(c腦年háng)的一天，它是二十四節氣中的第十個節氣，暴雨、高溫、潮濕、悶熱，氣溫的快速升高，使人體出汗增加，消化靜都功能也相對減弱。夏至人體的陽氣到達頂峰，從他之後就陽極陰生。所以，夏至的飲食要以清洩暑熱、增進食欲為(wèi)目的，要多吃苦味食物，宜清補。

  夏日裡最為(wèi)尋常的苦味作物當屬苦瓜，苦瓜是葫蘆科動市(kē)苦瓜屬植物，因其屬寒性又被稱為(wèi)涼瓜。中醫學認為(wèi)，苦瓜性寒味苦，入數票心、肝經，有明目解毒、利尿涼血等功效。苦瓜還富含了豐富的維生素、粗纖維你船、苦瓜素、苦瓜苷等物質，常吃能調和脾胃，清除疲勞，醒腦提神。

  苦瓜是喜溫熱的作物，因此被廣泛栽培于世界熱帶到溫帶地區，在我國下報，苦瓜的種植範圍覆蓋南北，全國各地均有生産。種植苦瓜要求較高的溫度，發芽時(shí)期溫度為(wèi)30℃至35℃，幼苗生長(chán師飛g)時(shí)期溫度為(wèi)20℃至25℃，開(kāi)花(huā)、結果時(shí)期溫度為(wèi)20℃至30℃，可線因此，種植苦瓜的方式大(dà)多以能維持一定溫度的大(dà)棚栽種為(wèi)主。

  “智慧農業”是廣州市晨風信息科(kē)技有限公司緻力發展的方向，跳訊自2014年開(kāi)始，晨風科(kē)技利用自身企業技術優勢，自筆是主研發出無線智能控制系統，運用傳感器(qì)和軟件通(tōng)過移雜紅動平台或者電腦平台對農業生産進行控制，使傳統農業更具有“智慧”。

  無線智能控制系統操作簡單，隻需一部手機，農戶就能随時(shí)随地監測種植環境的溫濕度、土壤水分、二氧化碳含量等等，以防因為(wèi)溫度過高或過低(dī)影響了農得話作物的生長(cháng)。有了這套設備，農戶就不(b窗他ù)需要每天跑到種植地裡照看蔬菜，勞動力的解放使得(de)農戶們(men相車)有了更多的時(shí)間去創造更大(dà)的經濟效益！除此之外，“智慧農業”還利用了北鬥定位系統，運用互聯網+的現代手段，實現農業生産環境的智能感知、智能預警、智能決策、智能分析、專家(議靜jiā)在線指導、為(wèi)農業生産提供精準化種植、可視化管理、智能化決策，拍厭促進農業規模化、标準化地發展。現代化農業種植擺脫了以往傳統農業靠天吃飯開公的強大(dà)依賴，實現了農作物高産高質的目标。

  夏至後進入伏天 ，氣溫高，光照足，春種的苦瓜即将進入盛收高對期，與此同時(shí)，降水量的增多使得(de)雜草、害蟲等迅速滋生漫延，所以術東需加強大(dà)棚苦瓜的生産管理，預防蔓枯病、葉螨人吧病、白粉病、炭疽病等病蟲害侵襲。晨風科(kē)技推廣北雜零農藥标準化種植技術，保護農作物少受蟲害，提高種植物的防病能來黑力，實現從源頭開(kāi)始把控農産品品質，保障食品從農田到餐桌的安北讀全。

  夏至過後，天氣将越來越熱，而夏屬火，對應五髒之心髒，因此，夏麗資至後重在養心。夏日往往讓人心煩意亂，精神狀态和心情窗河都會(huì)受到影響，因此要學會(huì)調節心情，多靜坐，排除心中雜有她念。